La giusta alimentazione per chi fa sport

Quali sono le corrette abitudini alimentari per chi svolge attività sportiva? Lo spiegano un medico e uno chef nel corso della rubrica di medicina targata LaC Tv.

giovedì 24 maggio 2018
17:22
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Alimentazione e sport, un binomio indissolubile del quale si è parlato nell'ultima puntata di LaC Salute, in onda ogni mercoledì e venerdì alle 13.30, alle 15.00 e alle 20.00 su LaC tv. Ospiti di Rossella Galati il medico chirurgo, specialista in scienze dell'alimentazione, Vincenzo Capilupi, che è anche nutrizionista della Volley Tonno Callipo, e il presidente dell'associazione cuochi della provincia di Catanzaro Filippo Galati, docente dell'istituto alberghiero di Soverato. Un confronto a 360° sulla dietologia dello sport passando quindi dall'aspetto teorico a quello pratico, distinguendo tra agonismo e semplice attività fisica.

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